[Verse 1]
Die Haare sind silber, die Koffer bleiben im Schrank
Wir machen Urlaub auf der Couch, Gott sei Dank!
Der Monitor leuchtet, wir surfen im Netz
Wir klicken uns um die Welt, genau jetzt.
[Verse 2]
Ein feiner Braten, ein Bierchen  dazu
Wir kochen wie die Könige, im Nu.
Doch wollen wir aufstehn, dann knackt das Gelenk
Jede Bewegung ist ein Gottesgeschenk!

[Chorus]
Wir sitzen im Urlaub zuhause herum
Wo war noch das Passwort? Mein Kopf ist so dumm!
Wir mampfen uns glücklich, der Magen ist voll
Doch die alten Knochen finden Aufstehen nicht toll!
Wir schlemmen uns glücklich, das Essen schmeckt fein
Doch der Rest vom Körper sagt heute: Nein!

(Huch, wer hat hier gerade so geknackt?)

[Verse 3]
die brille verschwunden,doch sehen wir klar
wir sehn noch so gut aus wie es  immer war.
„Hast du das Internet gelöscht?“, frag ich dich bang
Egal, wir essen einfach weiter, stundenlang!

[Chorus]
Wir sitzen im Urlaub zuhause herum
Wo war noch das Passwort? Mein Kopf ist so dumm!
Wir mampfen uns glücklich, der Magen ist voll
Doch die alten Knochen finden Aufstehen nicht toll!
Wir schlemmen uns glücklich, das Essen schmeckt fein
Doch der Rest vom Körper sagt heute: Nein!

(Huch, er hat schon wieder gekackt)
[vers 4]
„Wo ist das essen?“, rufst du panisch im Raum,
Ich suche die Zähne und finde sie kaum.
Der Bildschirm wird schwarz, die Gelenke sind steif,
Wir sind nicht alt, Schatz, wir sind eben reif!

[vers 5]
du sage mal schatzi wie wärs mit nem stich ?
Bewegung im Urlaub das glaube ich nicht 
und willst du es trotzdem dann schlag ich Alarm  
Bewegung im Urlaub hat nur noch der darm

[Outro]
Wie ging noch mal der Text?
Ach ja... mampfen... knacken... tschüss!
[Fade out]
[End]